Tren terbaru dalam dunia kesehatan adalah kombinasi olahraga lari dan minuman kolagen dengan kandungan kreatin. Meskipun lari menawarkan banyak manfaat kesehatan, menambahkan minuman kolagen ke dalam rutinitas dapat meningkatkan manfaat kesehatan jadi lebih optimal.

Apa itu kolagen? Kolagen adalah protein struktural utama yang ditemukan di jaringan ikat, kulit, otot, dan tulang. Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen alami kita menurun, yang dapat memengaruhi kesehatan sendi, pemulihan otot dan elastisitas kulit. Bagi pelari, minuman kolagen dapat memainkan peran penting dalam pencegahan dan pemulihan cedera dengan mendukung koordinasi sendi, ligamen dan tendon.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa peptida kolagen mudah diserap dan dikaitkan dengan pengurangan nyeri otot dan peningkatan fleksibilitas. Bagi pelari, hal ini berarti berkurangnya rasa sakit dan kaku setelah berlari jauh, sehingga dapat membantu mempertahankan gaya hidup aktif dan bebas cedera.

Salah satu produk minuman kolagen di pasaran adalah Aurora Saffron Collagen, yang membuat terobosan baru dengan menghadirkan Aurora Saffron Collagen Guava Energy Booster. Di dalam produk itu, diklaim terkandung kreatin dalam setiap sachetnya. Paduan kolagen dan kreatin merupakan suplemen yang sudah dikenal luas dalam dunia olahraga. Keduanya memiliki tujuan berbeda, namun saling melengkapi. Kreatin berfokus pada kekuatan, energi dan pemulihan otot setelah berolah raga.

“Menggabungkan kolagen dan kreatin dalam konsumsi sehari-hari dapat mempercepat pemulihan dan melindungi otot dari risiko cedera, terutama bagi yang rutin melakukan latihan fisik secara intensif. Aurora Saffron Collagen hadir sebagai solusi praktis merawat kesehatan, bukan hanya kesehatan kulit namun tubuh secara menyeluruh,” kata Co-Founder Aurora Saffron Collagen, Elsa Clarinda dalam siaran pers, dikutip di Jakarta, Selasa (4/2/2025).

Untuk mempromosikan gaya hidup sehat ke lapisan masyarakat lebih luas lagi, Aurora Saffron Collagen mengajak salah satu komunitas olahraga terbesar di Indonesia yaitu Social Run Indonesia, menggelar kegiatan olahraga lari bersama di FX Sudirman minggu lalu. Kegiatan ini mendapat antusiasme besar dari anggota komunitas Social Run Indonesia yang mencapai puluhan pelari berpartisipasi.

Dengan tajuk “Kolaborasi Sehat dan Asyik” dari Aurora Saffron Collagen dan Social Run Indonesia, aksi ini bertujuan untuk membangun kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan mulai dini. Sekaligus memulai kebiasaan sehat sehari-hari, baik itu berolahraga rutin hingga memperhatikan asupan nutrisi harian yang masuk di tahun 2025.

Acara ini berjalan lancar dan sangat seru melihat dari antusiasme para peserta. Seperti yang dikutip dari salah satu peserta acara yakni Muhammad Nur Kamaluddin. "Acara CFD ini seru banget. Karena larinya sama teman-teman, jadinya makin happy. Stay Healthy, Stay Active,” ucapnya.

“Mengandung bahan alami pilihan, gebrakan baru Aurora Saffron Collagen Guava Energy Booster ini baik untuk membuat kulit terawat, otot kuat dan metabolisme meningkat. Produk ini juga sudah mengantongi Sertifikasi Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) dan Sertifikasi Halal Majelis Ulama Indonesia, sehingga terjamin berkualitas serta aman untuk dikonsumsi masyarakat,” jelas Elsa meyakinkan. (*)