Tips Jalani Hidup Bahagia di Tahun Baru ala Yupi

Permen kenyal Yupi membantu kita supaya bisa menyambut Tahun Baru 2021 lebih bermakna

Perubahan tanggal yang menandai tahun baru seringkali dijadikan patokan hadirnya awal baru, hidup baru, chapter baru dan episode baru yang dimaknai berbeda oleh setiap orang.  Kira – kira, apa makna tahun baru buat Anda? Produk permen kenyal Yupi membantu kita supaya bisa menyambut Tahun Baru 2021 lebih bermakna sebagaimana yang  dijelaskan oleh Yasinta Indrianti, M.Psi, Psikolog.

Menurut Yasinta ada 5 cara agar kita hidup bahagia tahun depan. Pertama, don’t dream your life, but live your dream. Artinya, berusahalah memenuhi apa yang benar–benar kita impikan dalam hidup daripada sekadar membuat list tanpa indikator pencapaian yang justru akan menghabiskan banyak waktu terbuang. Melihat hidup dalam sudut pandang yang positif akan membantu melihat mimpi sebagai harapan yang bisa diwujudkan dan bukan hanya angan - angan.

Kedua, nikmati proses perjalanan hidup kita. Menikmati setiap proses akan memberikan energi positif yang memungkinkan kita mempersiapkan diri dengan berbagai rencana sebagai antisipasi saat terjadi situasi yang tidak sesuai dengan harapan. Libatkan Yupi dengan gummy warna warninya yang akan menemani setiap proses journey agar selalu menjadi kreatif dan penuh inspirasi.

Ketiga, hal-hal kecil pun juga berarti. Mimpi yang besar tidak akan terwujud jika kita  tidak memulainya dengan hal-hal yang kecil. “Lakukan sesuatu dari hal kecil, namun dengan penuh kesungguhan, ketulusan dan komitmen. Bisa jadi, disinilah pintu awal yang akan mengubah hidup kamu menuju mimpi yang nyata,” tutur Yasinta menyarankan.

Keempat, wujudkan impian Anda. Monitor pencapaian yang salah satunya bisa dilakukan dengan membuat kalender emosi. Lihatlah apakah dalam kalender lebih banyak tertera emosi positif atau justru dipenuhi dengan emosi negative yang berarti  kita harus segera instropeksi dan membuat resolusi baru. Seringkali tanpa kita sadari realitas sekitar yang tidak terkontrol dapat menghancurkan mimpi dan harapan.  “Sadari sepenuhnya situasi tersebut, lalu bangkitkan emosi positif  dengan sesuatu yang membuat kita happy, seperti mengunyah Yupi gummy yang kenyal dan beraneka rasa dan membuat kita kembali bersemangat! Make your mood comes up again!,” jelasnya lagi.

Kelima,  berikan penghargaan untuk diri sendiri. Setiap pencapaian selalu membutuhkan usaha, kerja keras, perjuangan bahkan pengorbanan. Jaga tangki emosi agar energi positif tidak terkuras untuk setiap proses itu. Berikan hadiah untuk setiap harapan yang terwujud akan membantu  kita mengembalikan keseimbangan tangki emosimu. Tangki emosi yang penuh akan menjadi sumber kebahagiaan yang akan membuat hari hari kita berwarna, bahkan bisa menjadi sumber inspirasi banyak orang.

"Jangan pernah meremehkan kekuatan yang kita miliki untuk membawa hidup ke arah yang baru". Ini merupakan salah satu semangat yang dimiliki Yupi sehingga bisa terus berkreasi dan menghadirkan inovasi tanpa henti untuk membuat happy,” dia menuturkan. Jadikan tahun baru sebagai sumber inspirasi bahwa setiap saat bisa dijadikan sebagai awal yang baru.

www.swa.co.id

Leave a Reply

Sign In

Get the most out of SWA by signing in to your account

(close)

Register

Have an account? Sign In
(close)